Verflixte 15 Sekunden – Queichtallauf in Zeiskam

Eine Woche ist es jetzt schon her, da war der Queichtallauf in Zeiskam. Beim 4. Lauf des diesjährigen PSD-LaufCup ging es heiß her, denn die Sonne kannte wieder mal keine Gnade. Meine eigenen Ambitionen auf Topzeiten und gute Platzierungen habe ich für dieses Jahr wegen meiner Verletzung inzwischen aufgegeben aber die Unterstützung meiner Laufkumpanen als Pacemaker ist allemal noch drin. So konnte ich letzten Sonntag also ganz gelassen der schönen Laufveranstaltung in Zeiskam entgegensehen. Der Gastgeber unserer am Abend zuvor stattgefunden Chicken-Express-Grill-Party Edy „The Terrier“ himself, hatte für heute den Angriff auf die Sub 50 angekündigt. „Verflixte 15 Sekunden – Queichtallauf in Zeiskam“ weiterlesen →

Mein erstes Mal – Schnuppertriathlon am Karlsruher Rheinhafen

Am vergangenen Freitag habe ich im Rahmen des Karlsruher Rheinhafenfestes meinen 1. Triathlon absolviert. Der sogenannte „Schnuppertriathlon“ war der Probelauf für den in 2015 stattfindenden 1. Karlsruher Rheinhafentriathlon. 50 ausgesuchte Sportler kamen in den Genuss den Kurs ganz ohne Wettkampfdruck und ohne Zeitmessung zu testen.

Die Badehose an, das Rennrad in den Daimler gehievt und das Startnummernband vergessen, so ging es mit viel „Mein erstes Mal – Schnuppertriathlon am Karlsruher Rheinhafen“ weiterlesen →

Die Hühner sind los – 1. Platz beim Südpflazlauf Rülzheim

Der Südpfalzlauf in Rülzheim war der 3. Wertungslauf des PSD LaufCup 2014 und ist nun auch schon 2 Wochen her. Das die Strecke in Rülzheim zu 98 % durch den Wald geht, war an diesem heißen Pfingstmontag Läufers Glück. Knackige 25°C ließen um 9 Uhr früh beim Start gleich jegliche Ambitionen auf eine neue Bestzeit schwinden. Das unser Team am Ende aber doch einen Sieger hervorbringen würde dachte zu diesem Zeitpunkt noch niemand. Nach der Wasserschlacht im letzten Jahr, gab also in diesem Jahr eine Hitzeschlacht. Nichts desto trotz wollte ich auf jeden Fall unter 40 Minuten bleiben…sollte machbar sein…dachte ich jedenfalls 🙂 „Die Hühner sind los – 1. Platz beim Südpflazlauf Rülzheim“ weiterlesen →