Die glorreichen Sieben – Halbmarathon durch den Bienwald

Noch bevor ich den ersten Kilometer auf der B427 von Kandel in Richtung Minfeld unter meinen Brooks Racer ST5 nehmen konnte, schlug mein Herz fast bis unter die Decke der Bienwaldhalle. Es war kurz nach 9:00 Uhr als ich die Abwesenheit meines seit vielen Jahren treuen, kleinen, runden, gelben Begleiters bemerkte. Kurzzeitig hatte ich den 37. Nationalen Halbmarathon in Kandel sogar schon abgehakt. Doch der heilige Christophers war mir gnädig und wies mir den Weg zum Troubleschalter in der Ecke leuchten. Der nette (Erst-)Helfer lies meinen Puls nach Entgegennahme von 30 EUR für den Leihchip, ohne den keine Zeitmessung möglich ist, wieder auf „Normalniveau“ sinken. „Die glorreichen Sieben – Halbmarathon durch den Bienwald“ weiterlesen →

Die Laufsaison beginnt

Endlich ist es soweit, morgen beginnt die Laufsaison für mich und unser Chicken Express Running-Team beim diesjährigen Bienwald-Halbmarathon in Kandel. Ich bin sehr gespannt ob sich die vielen Trainingskilometer durch den Winter bezahlt machen und beim morgigen Rennen vielleicht sogar eine neue Bestzeit im Halbmarathon rausspringt. Runalyze sagt zumindest schon mal „Ja“! 🙂 „Die Laufsaison beginnt“ weiterlesen →

Grenzen verschieben

Eine Weile ist er her schon her, mein letzter Beitrag…aber ich musste mal kurz meinem Blog ein neues Gewand verpassen und meine läuferischen Grenzen verschieben.

Als ambitionierter Läufer versuche ich wie wohl die meisten meiner Gesinnungsbrüder Jahr ein Jahr aus meine Laufleistung und meine Bestzeiten von 5 KM bis zur Marathondistanz stetig zu verbessern. Dies gelang mir am Anfang meiner „Laufkarriere“ auch noch ohne strukturiertes Training über 10 die KM-Distanz recht gut. Die 50 Minuten purzelten schon nach wenigen Wochen, ich wollte aber mehr. Im Jahr 2000 lief ich dann meinen ersten Halbmarathon, doch damals noch „Grenzen verschieben“ weiterlesen →