Weltmeister, Olympiateilnehmer und die Top 40 beim Ettlinger Altstadtlauf

Am kommenden Freitag findet die 10. Ausgabe des Ettlinger Altstadtlaufs statt. Mit dabei bei einer Promi-Staffel sind die besten deutschen Triathleten der letzten Jahre. Unter anderem startet der ehemalige Sieger des Ironman auf Hawaii Thomas Hellriegel, Olympiateilnehmer Daniel Unger sowie Stephan Vukovic. Mit dabei ist auch Deutschlands zweitbester Marathonläufer Sören Kah. Ich selbst werde am Freitag wieder mal auf Rekordjagd gehen „Weltmeister, Olympiateilnehmer und die Top 40 beim Ettlinger Altstadtlauf“ weiterlesen →

Mission 3:15h

Heute habe ich meine letzte kurze Trainingseinheit hinter mich gebracht. Endlich ist es soweit, in 2 Tagen stehe ich wahrscheinlich Hufe scharrend am Start des St. Wendel Marathons. Die 1.310 km in der Vorbereitung auf meinen 3. Marathon, in dem ich die 3:15h knacken will, gingen ohne große Ausfälle von statten. „Mission 3:15h“ weiterlesen →

Rückblick

Herzlich Willkommen auf RUNNINGWOLLE meinem LäuferBlog. In meinem 1. Beitrag möchte ich euch noch einen kurzen Rückblick in das vergangene Jahr geben. Mit der Vorbereitung auf das große Ziel, meinen 1. Marathon zu finishen (es sollte auf jeden Fall unter 3:45h sein), hatte ich bereits in 2011 begonnen. Mit einem kostenlosen Trainingsplan aus dem Internet und viel Euphorie begann ich also die Mission. „Rückblick“ weiterlesen →