Mein eigenes Ding auf Gran Canaria

Sich mitten in der Marathonvorbereitung in den Jahresurlaub zu verabschieden war für mich Fluch und Segen zugleich. Da trainierst du und machst und tust, dass in Frankfurt am Ende ja was Vernünftiges rauskommt und dann kommt da plötzlich der Urlaub um die Ecke. Mir war klar, dass ich aufgrund der Topographie des Eilands mich vom „normalen“ Trainingsprogramm verabschieden musste und mein eigenes Ding auf der Insel machen werde.

Die Ankunft im Hotel war ernüchternd, „Mein eigenes Ding auf Gran Canaria“ weiterlesen →

Erfüllungen, Erwartungen und Lust auf Neues

Der Großteil meiner Wettkämpfe, 10 an der Zahl, ist in diesem Jahr inzwischen schon absolviert .Nun ziehe ich mal kurz eine Zwischenbilanz in Kurzfassung über Ziele die bislang in Erfüllung gingen oder auch nicht sowie über das was dieses Jahr noch zu erwarten ist.

Erfüllungen

Beim ersten wichtigen Event des Jahres, dem Halbmarathon in Rheinzabern, herrschten coole Temperaturen. Ich hatte eine gute Vorbereitung im Winter und ich war fit. Das Ergebnis war eine neue Bestzeit im Halbmarathon in 1:30:53 Stunden. „Erfüllungen, Erwartungen und Lust auf Neues“ weiterlesen →

Weltmeister, Olympiateilnehmer und die Top 40 beim Ettlinger Altstadtlauf

Am kommenden Freitag findet die 10. Ausgabe des Ettlinger Altstadtlaufs statt. Mit dabei bei einer Promi-Staffel sind die besten deutschen Triathleten der letzten Jahre. Unter anderem startet der ehemalige Sieger des Ironman auf Hawaii Thomas Hellriegel, Olympiateilnehmer Daniel Unger sowie Stephan Vukovic. Mit dabei ist auch Deutschlands zweitbester Marathonläufer Sören Kah. Ich selbst werde am Freitag wieder mal auf Rekordjagd gehen „Weltmeister, Olympiateilnehmer und die Top 40 beim Ettlinger Altstadtlauf“ weiterlesen →