Die Laufsaison beginnt

Endlich ist es soweit, morgen beginnt die Laufsaison für mich und unser Chicken Express Running-Team beim diesjährigen Bienwald-Halbmarathon in Kandel. Ich bin sehr gespannt ob sich die vielen Trainingskilometer durch den Winter bezahlt machen und beim morgigen Rennen vielleicht sogar eine neue Bestzeit im Halbmarathon rausspringt. Runalyze sagt zumindest schon mal „Ja“! 🙂 „Die Laufsaison beginnt“ weiterlesen →

Grenzen verschieben

Eine Weile ist er her schon her, mein letzter Beitrag…aber ich musste mal kurz meinem Blog ein neues Gewand verpassen und meine läuferischen Grenzen verschieben.

Als ambitionierter Läufer versuche ich wie wohl die meisten meiner Gesinnungsbrüder Jahr ein Jahr aus meine Laufleistung und meine Bestzeiten von 5 KM bis zur Marathondistanz stetig zu verbessern. Dies gelang mir am Anfang meiner „Laufkarriere“ auch noch ohne strukturiertes Training über 10 die KM-Distanz recht gut. Die 50 Minuten purzelten schon nach wenigen Wochen, ich wollte aber mehr. Im Jahr 2000 lief ich dann meinen ersten Halbmarathon, doch damals noch „Grenzen verschieben“ weiterlesen →

Eiskunstlauf bei der 1. Knielinger Rennerei

Einmal im Leben übers Eis schweben, doppelte Rittberger springen und Pirouetten drehen bis der Arzt kommt, wer hat davon noch nicht schon mal geträumt. All das war am vergangenen Sonntag in Karlsruhe-Knielingen möglich, denn die Bedingungen waren fantastisch dafür. Der TV Knielingen wollte mit seiner 1. Knielinger Rennerei einen winterlichen Volkslauf haben, den hatte er dann dank Tief Hiltrud auch par excellence. Ein Volkslauf in Knielingen? Ich selbst kenne diesen Ortsteil aus Karlsruhe eigentlich nur im Zusammenhang mit SV Knielingen die-Holzbiere, „Eiskunstlauf bei der 1. Knielinger Rennerei“ weiterlesen →