IM DUETT – Jokertrail in Heidelberg

Nach einem Kilometer warm up durch die Stadt geht es gleich zu Beginn des Lauf´s die Himmelsleiter zum Königsstuhl hoch

Schon seit 2 Jahren hatte ich den Jokertrail auf meiner Liste doch immer entschied ich mich für den 20er der Rheinzaberner Winterlaufserie. Dieses Jahr war der Start aber von langer Hand geplant. Gemeinsam mit Kumpel Bart (-holomäus) 🙂 wollte ich den Trail im Odenwald laufen. Da wir beide vom Leistungsvermögen sehr nah beieinander liegen, sollte das wunderbar passen.

„IM DUETT – Jokertrail in Heidelberg“ weiterlesen

Der dritte im Duett – 102 KM durch das Kraichgau

Mit der Bretten Night52 (52 KM + ca. 900 HM) und dem Kraichgaulauf (50 KM + ca. 800 HM) haben wir in unmittelbarer Nähe zu Karlsruhe zwei richtig tolle Ultralaufveranstaltungen. Im sogenannten Kraichgau 100plus CUP werden beide Läufe gewertet und die 3 Erstplatzierten im Rahmen der Kraichgaulauf Siegerehrung gekürt. Es gab also wieder viele Gründe in diesem Jahr die 102 KM durch die schöne Hügellandschaft zu laufen. „Der dritte im Duett – 102 KM durch das Kraichgau“ weiterlesen

Zugläufer – Pacemaker – Tempomacher

Beim Zugläufer, der sich gerne auch als Pacemaker oder Tempomacher bezeichnet, handelt es sich im allgemeinen um eine eher seltene Spezies. Sie leben in allerregel isoliert und abgelegen vom Rest der Welt, um sich dann aber 2, 3 oder 4 mal (manche sogar noch öfter) im Jahr in die Öffentlichkeit zu wagen um die restlichen Lebewesen der Gattung „Läufer“ anzuführen. Über eine Strecke von meistens 42.195 Meter ziehen sie die Meute hinter sich her. Manchmal hetzen sie in 2:59 Stunden durch die Großstädte unserer Erde und gelegentlich eilen sie auf Schusters Rappen durch herrliche Wälder und sanfte Hügel um mit ihrem Gefolge nach 4:29 Stunden in den begehrten RunnersHeaven einzuziehen. „Zugläufer – Pacemaker – Tempomacher“ weiterlesen