Das ist der CREW – Christi Himmelfahrt Running Event Wössingen

Eine Crew ist ja bekanntlich eine Gruppe, die für eine bestimmte Aufgabe zusammengestellt wird. Beim Himmelfahrtslauf in Wössingen hat jemand eine besonders tolle Gruppe zusammengestellt. Die kleine aber feine Veranstaltung macht wirklich richtig Laune. Der Parkplatz, die Startnummernausgabe, die Toiletten, der Start, das Ziel, ja einfach alles auf Bierdeckelradius, perfekt! Feiertagsmorgens um 7:00h aufstehen ist natürlich nicht Jedermanns Sache, für Laufbegeisterte aber keine Seltenheit und für den „CREW“ macht man das dann auch wirklich sehr gerne. „Das ist der CREW – Christi Himmelfahrt Running Event Wössingen“ weiterlesen →

Meine Frau, der Marathon und WIR

……“Du immer und deine Lauferei!“….“Immer bist du unterwegs!“….“Nie hat man mal Zeit für was anderes!“….Ja liebe Leserschaft, das Leben eine Läufers dessen bessere Hälfte nicht läuft ist oft beschwerlich…um nicht zu sagen sehr beschwerlich. Noch vor 3 Jahren flogen mir obige Sätze wie die Fliegen um die Ohren, doch jetzt ist damit Schluss! Im Herbst letzten Jahres fiel Claudia´s Entscheidung ihren ersten Marathon zu laufen – den Bonn Marathon! „Meine Frau, der Marathon und WIR“ weiterlesen →

Ich hab geweint vor Glück – Frankfurt Marathon

Mal wieder lässt mein Laufbericht lange auf sich warten aber jetzt ist es soweit…nach zwei Wochen 🙂

Am vorletzten Sonntag stand ich morgens um 10:00 Uhr mit 16.000 Gleichgesinnten am Start des 35. Mainova Frankfurt Marathon neben dem Hammeringman. Ich nehme´s vorweg, es war das letzte Mal an diesem Tag, dass mir der Mann mit dem Hammer begegnete. Es war bereits mein 11ter Marathon und dieser sollte etwas besonderes werden. Sturm, Regen und eine übermütige Renntaktik hatten mich hier vor 3 Jahren kläglich scheitern lassen. Gezeichnet von Krämpfen und vom „Hammermann“ erschlagen schlich ich enttäuscht über den roten Teppich. Es folgten kleinere und größere Verletzungen sowie falsche Einschätzungen, die mich bei meinen Marathons immer wieder ausgebremst hatten. Doch dieses Mal sollte alles anders werden. Trainingsumstellung (Plan von Andreas Butz) weniger Gewicht und weniger Nutella 😉 sollten ihren Teil dazu beitragen. „Ich hab geweint vor Glück – Frankfurt Marathon“ weiterlesen →