„Triathlet ertrinkt im Epplesee“….

….so sollte die Schlagzeile in der BNN am 14.07.2014 nach dem Rheinstettener Triathlon auf keinen Fall lauten! Bereits 2012 hatte ich mir in einem Anflug von Übermotivation das Triathlon Magazin gekauft in dem in der Theorie genau beschrieben wurde wie man Kraulen lernt. Daraufhin hatte ich einen ersten Selbstversuch in Sachen Kraulschwimmen im Rheinhafenbad unternommen. Das Fazit: Eine Katastrophe! Nach nur wenigen Wasserklatschern mit den Beinen und wildem Rumgefuchtel mit den Armen musste ich mit einem Bauch voller Chlorwasser das Unternehmen enttäuscht aufgeben. Ohne „professionelle“ Hilfe keine Chance! „„Triathlet ertrinkt im Epplesee“….“ weiterlesen →

Mein eigenes Ding auf Gran Canaria

Sich mitten in der Marathonvorbereitung in den Jahresurlaub zu verabschieden war für mich Fluch und Segen zugleich. Da trainierst du und machst und tust, dass in Frankfurt am Ende ja was Vernünftiges rauskommt und dann kommt da plötzlich der Urlaub um die Ecke. Mir war klar, dass ich aufgrund der Topographie des Eilands mich vom „normalen“ Trainingsprogramm verabschieden musste und mein eigenes Ding auf der Insel machen werde.

Die Ankunft im Hotel war ernüchternd, „Mein eigenes Ding auf Gran Canaria“ weiterlesen →

Sommerregeneration

In meinem ersten Jahr als „Greifianer“ kam ich nun also in den Genuss einer Sommerregeneration. Bisher kannte ich das um ehrlich zu sein nicht. Ich gehörte zu den „Durchtrainierern“, denn ich wollte ja bloß keine Leistung verlieren…die Quittung erhielt ich dann aber letztes Jahr beim Herbstmarathon, da lief es einfach nicht so wie ich es mir vorgestellt hatte. Die Suche nach den Fehlern führte mich immer wieder in eine Sackgasse. Es war also an der Zeit für einen professionellen Trainingsplan und ich entschied mich für Peter Greif. „Sommerregeneration“ weiterlesen →