Nix für Weicheier – Der PfalzTrail im Leiningerland

170 mal pro Minute hämmert mein Herz in meinen Brustkorb. Links und rechts von mir keuchen weitere…..naja, nennen wir es mal zumindest in diesem Moment „Leidensgenossen“. An laufen ist im Moment nicht zu denken. Mit meinen Armen und Händen stoße ich mich bei jedem Schritt auf meinen Knien und Oberschenkeln ab. Meine Muskeln brennen wie Feuer. Der letzte große Anstieg beim PflazTrail hat es wirklich in sich, es wird einem alles abverlangt. Die Idee war, von Anfang an volles Risiko zu gehen, um meine Zeit von 2:47: Stunden aus dem letzten Jahr zu verbessern. Noch den Wind vom Berlin-Marathon im Rücken, ging ich dieses Unternehmen optimistisch und hoffnungsvoll an. „Nix für Weicheier – Der PfalzTrail im Leiningerland“ weiterlesen →

Herbstwunder? – Berlin-Marathon 2014

Der Berlin-Marathon 2014 war für mich einfach nur…. hmmmm? Ja wie war er denn eigentlich? Als mich nach der Rückkehr von Berlin Freunde und Bekannte fragten wie es den beim Marathon in Berlin gewesen sei, rang ich mit einem Anflug von Gänsehaut um Worte die das erlebte irgendwie beschreiben konnten. Ich wusste um ehrlich zu sein nicht so recht wie ich diese Frage beantworten sollte. „Tolles Erlebnis“, „war echt super“…usw. waren meine Antworten. Tatsächlich spiegelt das aber in keinster Weise auch nur im Ansatz wieder, was ich vor, während und nach dem Berlin-Marathon empfand. Allein dass es überhaupt zu einer Teilnahme kam, glich schon einem kleinen „Wunder“. „Herbstwunder? – Berlin-Marathon 2014“ weiterlesen →

Mein Weg zurück ins Glück – der rote Teppich von Hambrücken

Es gab bisweilen doch einige Trainingseinheiten in Peter Greif´s Trainingsplan, die mir schon so manche Schweißperle auf die Stirn trieben aber meine härteste Einheit habe ich jetzt endlich hinter mir – LAUFPAUSE! Dieses furchtbare Wort wankte seit Pfingstmontag über mir und hat mir sogar schlaflose Nächte beschert. Die „Seuche“ hatte mich erwischt. Geschrieben hab ich darüber ja schon genug und da sich das leidige Thema nun auch dem Ende neigt will ich darüber gar nicht mehr groß palavern. Diese verdammt schwierige Trainingseinheit ist passe und ich schaue jetzt nur noch nach vorne. Aber wie geht es nun weiter? „Mein Weg zurück ins Glück – der rote Teppich von Hambrücken“ weiterlesen →