Diese Woche hab ich´s zwei Mal getan!

Wegen des anstehenden Formtests beim diesjährigen Bienwald-Halbmarathon stand diese Woche  ein doch eher gemäßigter Trainingsumfang an. Um in der Ferienzeit abends auch mal zeitiger bei Frau und Kinder daheim zu sein, habe ich beschlossen 2 Trainingseinheiten in meiner Mittagspause zu absolvieren. Da ich bei meinem Arbeitgeber eine Duschmöglichkeit habe, mussten meine Kolleginnen und Kollegen auch keine „Geruchsbelästigung“ fürchten. „Laufen statt essen – Lauftraining in der Mittagspause“ weiterlesen →