Die 8 Phasen eines Marathons

Buzzfeed hat dieses Video vor einigen Wochen gepostet. Passend zu meinem bevorstehenden Marathon in Frankfurt werden hier nochmals die 8 Phasen während eines Marathon in sehr amüsanter Weise dargestellt. Von der Aufregung über die Verzweiflung bis hin zum Hammermann – Viel Spaß! In diesem Sinne……Keep on RunningWolle

 

Happy Finish in St. Wendel

Am letzten Sonntag den 28. April fand im Saarland der St. Wendel Marathon statt. Für diesen Tag hatte ich lange trainiert und mir entsprechend viel vorgenommen.  Ich wollte in diesem Rennen unbedingt die 3:15h knacken. Die Wetterprognose war vielversprechend, kein Regen, wenig Wind und kühl, für uns Läufer also perfekt. „Happy Finish in St. Wendel“ weiterlesen

Mission 3:15h

Heute habe ich meine letzte kurze Trainingseinheit hinter mich gebracht. Endlich ist es soweit, in 2 Tagen stehe ich wahrscheinlich Hufe scharrend am Start des St. Wendel Marathons. Die 1.310 km in der Vorbereitung auf meinen 3. Marathon, in dem ich die 3:15h knacken will, gingen ohne große Ausfälle von statten. „Mission 3:15h“ weiterlesen