In meinem ersten Jahr als „Greifianer“ kam ich nun also in den Genuss einer Sommerregeneration. Bisher kannte ich das um ehrlich zu sein nicht. Ich gehörte zu den „Durchtrainierern“, denn ich wollte ja bloß keine Leistung verlieren…die Quittung erhielt ich dann aber letztes Jahr beim Herbstmarathon, da lief es einfach nicht so wie ich es mir vorgestellt hatte. Die Suche nach den Fehlern führte mich immer wieder in eine Sackgasse. Es war also an der Zeit für einen professionellen Trainingsplan und ich entschied mich für Peter Greif. „Sommerregeneration“ weiterlesen →