Im Blindflug durch den Frankfurt Marathon

Herbststurm statt Herbstwunder hieß es für mich am letzten Wochenende beim Frankfurt Marathon. Das auf 42 km viel Unvorhergesehenes passieren kann weiß ich und dass ein persönlicher Rekord  deswegen schlichtweg nicht zu 100% planbar ist weiß ich eigentlich auch. Dennoch hatte ich mir ein ambitioniertes Ziel (3:06 Stunden) gesetzt und wollte meine Laufsaison mit dem Erreichen dieses Ziels krönen. Trotz einer guten Vorbereitung ist es mir jedoch leider nicht gelungen. Die Gründe hierfür sind vielfältig und gehen vom technischen Versagen meiner Garmin Forerunner 305 am Start, über verpasste Verpflegungsstände, Übermotivation bis hin zu Sturm und Regen die es auch nicht gerade leichter machten. Der Stachel der Enttäuschung sitzt auch eine Woche danach noch ziemlich tief aber trotz allem war der Frankfurt Marathon eine Reise wert und über diese möchte ich euch heute erzählen. „Im Blindflug durch den Frankfurt Marathon“ weiterlesen

Die 8 Phasen eines Marathons

Buzzfeed hat dieses Video vor einigen Wochen gepostet. Passend zu meinem bevorstehenden Marathon in Frankfurt werden hier nochmals die 8 Phasen während eines Marathon in sehr amüsanter Weise dargestellt. Von der Aufregung über die Verzweiflung bis hin zum Hammermann – Viel Spaß! In diesem Sinne……Keep on RunningWolle

 

Top-Platzierung beim Trailrunning im Pfälzerwald

Es ist Sonntagmorgen, nach dem Frühstück schlurfe ich mit Nutella verschmiertem Mund durch die Küche, schaue mit plattgedrückter Nase aus dem Fenster und was sehe ich da…. genau Regen! Ich denke mir, hey Wolle da war doch gestern was. Genau! Tags zuvor hatte ich wieder mal eine Premiere, die 2. Auflage des Saxoprint PfalzTrail stand auf meinem Wettkampfplan. Also renne ich schnell an den PC  um die Ergebnisse checken. Wow….was sehe ich da! Die 32,4 Kilometerlange Strecke mit 630 Höhenmetern hatte ich in einer Nettozeit von 2:47:27 Std. zurückgelegt, das bedeutete den 1. Platz in meiner Altersklasse M35 und Gesamtplatz 15 von 239 Teilnehmern. Ich lehne mich auf unserem Schreibtischstuhl zurück, schließe kurz die Augen  und lasse nochmals den Samstag Revue „Top-Platzierung beim Trailrunning im Pfälzerwald“ weiterlesen