Bestzeiten im Rennanzug – da bremst mich aus ein Güterzug!

Der Traum

Es ist Sonntagmorgen 10:04 Uhr, ich liege noch im Bett und ich träume … soeben laufe ich den besten Halbmarathon meines bisherigen Lebens…doch plötzlich völlig überraschend stehe ich an einem Bahnübergang irgendwo bei Kilometer 16, Schweiß rinnt über mein Gesicht, mein Herz schlägt ca. 170 Mal in der Minute …… aus heiterem Himmel steht vor mir ein Güterzug und versperrt mir den Weg. Ich blicke verdutzt nach links, nach rechts, nach hinten, hunderte von Läuferinnen und Läufer sammeln sich hinter mir. Ich verstehe nicht…was ist los? Geistesgegenwärtig drücke ich die Start/Stop-Taste auf meiner Garmin. Gebrüll… Geschrei… Unverständnis… Kopfschütteln… Fassungslosigkeit… 2 Polizisten versuchen vergeblich Herr der Lage zu werden…einige wenige machen einen fatalen Fehler, sie suchen die Flucht nach vorne und klettern gedankenlos wie in Trance zwischen den Güterwagons über die Kupplungen der Wagons hindurch um auf die andere Seite zu kommen und bringen sich in große Gefahr …dann wieder Pfiffe…Gebrüll….Geschrei. „Bestzeiten im Rennanzug – da bremst mich aus ein Güterzug!“ weiterlesen →

Laufbericht Volkslauf Stadtwerke Karlsruhe

„Splish Splash i was taking a bath….“ war das Motto beim diesjährigen Volkslauf der Stadtwerke Karlsruhe. Bei meinem letzten geplanten offiziellen 10 km Lauf in diesem Jahr wollte ich natürlich mal wieder an die 40 Minuten-Tür klopfen. Gleichzeitig war er auch ein Test für den am kommenden Wochenende stattfindenden Halbmarathon im Rahmen des Fiducia Baden Marathons in Karlsruhe. Die nicht gerade bestzeitentaugliche Strecke, der Wind, der Regen und die dadurch in Mitleidenschaft gezogene Strecke sprachen nicht gerade für eine neue Bestzeit aber meistens kommt es ja immer anders als man denkt und so auch am „Laufbericht Volkslauf Stadtwerke Karlsruhe“ weiterlesen →

Mein eigenes Ding auf Gran Canaria

Sich mitten in der Marathonvorbereitung in den Jahresurlaub zu verabschieden war für mich Fluch und Segen zugleich. Da trainierst du und machst und tust, dass in Frankfurt am Ende ja was Vernünftiges rauskommt und dann kommt da plötzlich der Urlaub um die Ecke. Mir war klar, dass ich aufgrund der Topographie des Eilands mich vom „normalen“ Trainingsprogramm verabschieden musste und mein eigenes Ding auf der Insel machen werde.

Die Ankunft im Hotel war ernüchternd, „Mein eigenes Ding auf Gran Canaria“ weiterlesen →