Der rote Teppich von Hambrücken

Jetzt habe ich doch tatsächlich schon eine Woche Urlaub und habe es bis jetzt nicht geschafft einen Bericht über den am vergangenen Sonntag stattgefundenen Hambrücker Lußhardtlauf zu schreiben. Naja im Urlaub hast du einfach keine Zeit 😉 .In 2 Stunden geht´s ab zum Flughafen und dann nach Gran Canaria aber vorher gibt es jetzt noch einen Kurzbericht zum Lauf. Mein Plan war den Wertungslauf des PSD Lauf CUP in unter 41 Minuten zu laufen. Die letzten Male war das wegen der Hitze für mich einfach nicht drin aber „Der rote Teppich von Hambrücken“ weiterlesen →

Erfüllungen, Erwartungen und Lust auf Neues

Der Großteil meiner Wettkämpfe, 10 an der Zahl, ist in diesem Jahr inzwischen schon absolviert .Nun ziehe ich mal kurz eine Zwischenbilanz in Kurzfassung über Ziele die bislang in Erfüllung gingen oder auch nicht sowie über das was dieses Jahr noch zu erwarten ist.

Erfüllungen

Beim ersten wichtigen Event des Jahres, dem Halbmarathon in Rheinzabern, herrschten coole Temperaturen. Ich hatte eine gute Vorbereitung im Winter und ich war fit. Das Ergebnis war eine neue Bestzeit im Halbmarathon in 1:30:53 Stunden. „Erfüllungen, Erwartungen und Lust auf Neues“ weiterlesen →

Mein erster Duathlon

Der diesjährige Duathlon des RV-Graben war mein erster Multi-Sport-Event an dem ich teilgenommen habe und ich muss sagen, das war wirklich außergewöhnlich und einfach Klasse. Der Gedanke an einem Triathlon oder Duathlon teilzunehmen begleitet mich schon länger aber die eine oder andere Hürde gilt es dabei zu nehmen. Es ist ja nicht so dass ich nicht schwimmen könnte, aber schwimmen und richtig schwimmen sind zwei paar Stiefel. Ähnlich ist es auch mit dem Radfahren, um bei einem Triathlon oder Duathlon nicht hinterher fahren zu müssen brauchst halt ein gescheites Rennrad und das entsprechende Training sowie auch die Zeit dafür. Das sind also alles Dinge, die ich bisher nicht hatte. „Mein erster Duathlon“ weiterlesen →