Kein Spaziergang – Bretten Night und Joey Kelly

Es ist kein Spaziergang
immer das gleiche
zumindest bei mir
schnell rennen
naja verhältnismäßig eben
langsam schreiben
doch ich will mich bessern
obwohl
muss ich immer aktuell sein
ja
vielleicht
vielleicht auch nicht
warum auch ich hab ja Zeit
nicht beim Laufen
aber beim Schreiben

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Triathlon ist wie Schokokuchen – Rheinstetten Triathlon 2016

Lieber spät als nie……hier noch mein Bericht von Triathlon Rheinstetten.

Im Prinzip benötigt man nur 3 Zutaten für einen leckeren Schokokuchen. Schokolade, Butter und Eier, wobei letzteres auch für einen Triathlon nicht verkehrt ist und damit meine ich Männlein und Weiblein 🙂 . Hat man diese 3 Zutaten nach entsprechendem Rezept verquirlt, kommt nach 25 Minuten ein herrlich duftender und sehr leckerer Schokokuchen aus dem Backofen und zaubert dir ein Lächeln ins Gesicht „Triathlon ist wie Schokokuchen – Rheinstetten Triathlon 2016“ weiterlesen →

Vorsicht Suchtgefahr – Volksbank Ettlingen Altstadtlauf

Pünktlich zum Start des 13. Volksbank Ettlingen Altstadtlauf am letzten Freitagabend war Petrus zur Einsicht gekommen und pfiff seine entsandten Regenwolken zurück. Die Läuferschaar mit weit über 800 Teilnehmern bedankte sich und konnte sich trockenen Fußes auf den Rundkurs machen. Nach meinen beiden letzten 10 KM Läufen bei denen ich meine Form nicht wirklich umsetzen konnte, wollte ich heute mal wieder so richtig einen raushauen. Der Altstadtlauf in Ettlingen ist dafür einer sehr gutes Pflaster. Strecke, Publikum, Atmosphäre, es passt einfach alles. Bereits im letzten Jahr gab ich in Ettlingen meiner „Formkrise“ einen Arschtritt und rauschte wie der Wind durch die Ettlinger Altstadt. Mein Plan war in diesem Jahr natürlich der selbe 🙂 . „Vorsicht Suchtgefahr – Volksbank Ettlingen Altstadtlauf“ weiterlesen →