Laufen statt essen – Lauftraining in der Mittagspause

Diese Woche hab ich´s zwei Mal getan!

Wegen des anstehenden Formtests beim diesjährigen Bienwald-Halbmarathon stand diese Woche ein doch eher gemäßigter Trainingsumfang an. Um in der Ferienzeit abends auch mal zeitiger bei Frau und Kinder daheim zu sein, habe ich beschlossen 2 Trainingseinheiten in meiner Mittagspause zu absolvieren. Da ich bei meinem Arbeitgeber eine Duschmöglichkeit habe, mussten meine Kolleginnen und Kollegen auch keine „Geruchsbelästigung“ fürchten. „Laufen statt essen – Lauftraining in der Mittagspause“ weiterlesen →

Familienzuwachs bei den Neuweilers

Lange war es geplant, dann noch über 9 Monate gewartet…..hat´s vielleicht der Storch gebracht? Egal, denn jetzt ist er endlich da, unser Familienzuwachs! Die Geburt war wirklich sehr, sehr schwer, Claudi hat furchtbar gelitten. Inzwischen ist Sie zwar wieder wohlauf aber die nun folgenden Wochen und Monate werden für Sie auch nicht ganz einfach werden. Zu allem Übel haben wir für das Kind auch noch keinen Namen…nun ja, wir wussten halt auch bis zum Schluss auch nicht ob es Männlein oder Weiblein werden wird. Aber jetzt sind wir alle heil froh dass letztlich alles ohne größere Komplikationen über die Bühne gegangen ist. Letzten Freitag war es dann endgültig soweit, „Familienzuwachs bei den Neuweilers“ weiterlesen →

„Triathlet ertrinkt im Epplesee“….

….so sollte die Schlagzeile in der BNN am 14.07.2014 nach dem Rheinstettener Triathlon auf keinen Fall lauten! Bereits 2012 hatte ich mir in einem Anflug von Übermotivation das Triathlon Magazin gekauft in dem in der Theorie genau beschrieben wurde wie man Kraulen lernt. Daraufhin hatte ich einen ersten Selbstversuch in Sachen Kraulschwimmen im Rheinhafenbad unternommen. Das Fazit: Eine Katastrophe! Nach nur wenigen Wasserklatschern mit den Beinen und wildem Rumgefuchtel mit den Armen musste ich mit einem Bauch voller Chlorwasser das Unternehmen enttäuscht aufgeben. Ohne „professionelle“ Hilfe keine Chance! „„Triathlet ertrinkt im Epplesee“….“ weiterlesen →